Training Wall® se caracteriza por ser el equipamiento más funcional y versátil de reducidas dimensiones que pone especial énfasis en la calidad de acabados y robustez de sus equipamientos. Todas estas características son claves para aquellos profesionales, entrenadores o clubs deportivos que buscan ofrecer servicios de...
En la actualidad, el entrenamiento funcional es una de las tendencias mundiales más importantes en el sector del fitness. Sin ir más lejos, en nuestro país, dicha disciplina deportiva ocupa la segunda posición del ranking, según datos del Informe Divulgativo de la Encuesta Nacional sobre...
En esta sesión os proponemos 9 ejercicios englobados en un entrenamiento Cross Training, en el que combinaremos ejercicios de core, con ejercicios de piernas y de parte superior del tronco. Al alternar mucho los grupos musculares trabajados empleados, podemos aplicar mucha intensidad a cada vuelta. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=ClyH8lXAqy4[/embed] Vídeo...
En la actualidad, el método Pilates ocupa la posición 34 entre las tendencias mundiales de fitness de este año 2018, que ha publicado recientemente ACSM Worldwide Survey of Fitness. En los últimos años, los entrenamientos de alta intensidad (HIT), con propio peso corporal, o de...
Para esta sesión de entrenamiento os proponemos 9 ejercicios combinados entre movimientos Training Wall® y ejercicios con Tools Training Wall® con los que buscamos poder llevar a cabo una intensidad de trabajo muy elevada y una sesión completa en cuanto a variedad de movimientos. La...
In recent years the number of people doing yoga has increased exponentially. According to an ACSM Worldwide Survey of Fitness data yoga is currently the eighth most popular fitness trend. The International Yoga Federation says that more than 300 million people practice it around the world. However,...
Fitness is a habit, and the arrival of summer does not mean we have to cut back on our workouts. Nor should we do activity and sports tourism without being prepared and we don't have to allow vacation travel, to interrupt our fitness routine. Sport...
Training Wall volverá a estar presente un año más en FIBO, la feria de fitness más importante del mundo que se celebrará en Colonia (Alemania), del 6 al 9 de abril en el recinto ferial Koelnmess. Estaremos ubicados en el salón 6/A45, donde mostraremos las...
El entrenamiento funcional es actualmente, uno de los segmentos de mayor crecimiento en el sector del fitness comercial. Prácticamente todas las instalaciones ofrecen sesiones, y eso comporta que la distribución de los centros deportivos esté cambiando considerablemente. Ya no se ocupa todo el espacio con...